Pintura emocional

Sessões de arte terapia que aliam a meditação, a psicologia e a pintura com o objectivo de melhorar o bem- estar .

Com Ana Maria Costa, artista plástica e com mestrado em Neurocognição e linguagem pela faculdade de psicologia da Universidade do Porto

A pintura emocional é uma prática terapeutica que se desenvolve através da pintura livre.
O seu principal objetivo é o contacto com as emoções conscientes e inconscientes que cada um de nós traz consigo.

Benefícios:

• Melhoria da comunicação verbal e não verbal;
• Aumento da auto-estima;
• Activação dos 2 hemisférios cerebrais;
• Expansão da inteligência emocional;
• Concentração e atenção

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